Elektronik Posta Adresimiz

En sonunda elektronik posta adresi alabildik.

zukiler@gmail.com

Görüşmek üzere....

Bu arada ben Zu. Bugün azimle yeniden başladım. Tavsiyelerinize uyup, spor da yapıcam. Sonuçları hep beraber görücez...

Ben günleri sayıyorum 1 ay doldu

Merhaba uzun bir aradan sonra ZU yazınca yazayım dedim. Diyetisyende 1 ayım doldu. 55.600 gr oldum.

1 hafta dışında sürekli kurallara uydum. Kurallara uymadığım haftanın sonunda 100 gram aldım. Bu durumla karşılaşınca dahaa ciddi uygulamaya başladım.Ve sonrasında da her hafta kilo verdim. Gerçekten de çok su içtiğim haftalarda kilo vermem çok hızlı oldu.

Diyetisyen henüz şok diyete gerek olmadığını şok diyet olmadan da 2 kiloyu verebileceğimi söyledi. sadece 2 kilo sonra koruma programına geçiyorum.

Bu diyetin böyle rahat uygulanabilmesinin tek sebebi daha önce hiç diyet yapmamış olmam. Zu daha önce de diyet yaptığı için zorlanıyor.

Benim iş yerimden 2 kişi daha bu diyetisyene başladı.Onlar kiloları çok fazla olduğu için çok hızlı ve güzel kilo veriyorlar.
Demekki neymiş, kendini hırpalamadan doğru beslenmeyi öğrenmek zayıflamak için yeterliymiş.:)
Kİ

Zu kaçıncı haftada bilmiyor çünkü morali bozuk!

Uzun zamandır yazamadım. Bunun da sebebi yazmaya değer birşey olmaması. Evet tahmin ettiğiniz gibi kilo veremedim. Neredeyse 1 aydır aynı kiloda kaldım. Vücudum doğru olmasada şu an olduğum kiloyu ideal kilom sanıyormuş ve bırakmak istemiyomuş. Off ya off! Moral bozuk tabii yazmak da insanın içinden gelmiyor. Şu kilodan bir düşebilsem gerisi kolaymış. İyi haberlerimi bekleyin!