Devaaaaammmm...
Dün gece de 1 saat yürüyüş yaptım tempolu bir şekilde , 3 litre de su içtim. Eski günlerime geri dönmek istiyorum. Bu noktaya kadar gelmişken takılıp kalamam.
Zayıflamaya çok kararlıyyyııııımm.
Zayıflamaya çok kararlıyyyııııımm.
bravo ki
benim vucut kilo vermeyi birkainca bende yemeye basladim ama sen harika yapiyorsun
seni kendime ornek almam lazim.
hafta sonu su protein diyetini bir yapsam diyorum kafam cok karisik